Tagi: małe dziecko

Na początku macierzyństwa – Jak dawać sobie wsparcie

Narodziny dziecka to wielki przełom w życiu kobiety. Wszystko się zmienia – doświadczasz wielu chwil szczęścia i spełnienia, ale też momentów trudnych. Może czujesz się zagubiona w nowej roli, cierpisz na chroniczne zmęczenie czy depresję poporodową, nie radzisz sobie z płaczem dziecka, ucierpiały twoje relacje z partnerem, czujesz się odizolowana od świata.
Podczas warsztatów spotkasz się z kobietami, które są w podobnej sytuacji, co ty, aby popracować wspólnie nad trudnościami i dylematami, jakie się pojawiają, odnaleźć swój własny wzorzec bycia matką, nauczyć się zadbać o siebie i na nowo cieszyć się swoim związkiem.

Zajęcia obejmują trzy 2,5 godzinne warsztaty.

I – JESTEM MATKĄ (8 XI 2013)
Na początek zastanowimy się, jaki wzorzec macierzyństwa chcemy stworzyć, jak łączyć rolę matki z innymi rolami społecznymi.

II –SŁABOŚĆ – JAK DAWAĆ SOBIE WSPARCIE (6 XII 2013)
Spotkanie poświęcone sytuacjom, w których czujemy się słabe, wyczerpane, bezradne. Nauczymy się wyrażać trudne emocje i potrzeby oraz udzielać sobie wsparcia.

III – MAMA W RELACJACH (31 I 2014)
Na koniec zajmiemy się trudnościami w relacjach z partnerem i rodzicami / teściami, związanymi z pojawieniem się dziecka.

Prowadziąca: Justyna Wojciechowska
Termin: raz w miesiącu, piątki godz. 18-20.30, pierwsze spotkanie 8.11, kolejne 6.12, 31.01
Miejsce: Warszawa, dokładna lokalizacja zostanie podana w późniejszym terminie
Cena: 40 zł za jedno spotkanie, 100 zł za cykl 3 spotkań
Kontakt: kontakt@psychoterapiarzeszow.pl, www.psychoterapiarzeszow.pl, tel. 793 433 825

Pobawmy się razem – zajęcia twórcze dla dzieci 2-5 lat i ich rodziców

Zapraszam dzieci i rodziców na wspólną zabawę w tworzenie. Pozwólmy naszym pociechom na niczym nie skrępowaną ekspresję twórczą, a sami dołączmy, ucząc się od nich tego, czego sami nie potrafimy, a może zapomnieliśmy przez lata dorosłego życia. Poeksperymentujmy z malowaniem, śpiewem, tańcem, niech ta spontaniczna twórczość pozwoli nam odnaleźć nową jakość w rodzinnej relacji.

Zachęcamy do zabrania własnych prostych instrumentów muzycznych (grzechotki, bębenki, fujarki itp.)

Termin: sobota 23.11 godz. 13-14

Cena: 20 zł dla pary rodzic – dziecko

Prowadzące: Justyna Wojciechowska, Agnieszka Kubacka

Miejsce: Ośrodek Sentient, ul. Sudecka 91m.8 Jelenia Góra

Kontakt: kontakt@psychoterapiarzeszow.pl, agnieszka@sentient.pl, tel: 793 433 825 – Justyna Wojciechowska, 609 823 924 – Agnieszka Kubacka

Program poszczególnych zajęć na stronie www.sentient.pl oraz www.psychoterapiarzeszow.pl. Obowiązują wcześniejsze zapisy.

Na początku macierzyństwa – warsztat dla matek dzieci w dwóch pierwszych latach życia

Czas po urodzeniu dziecka jest dla każdej kobiety okresem przełomowym. Całe twoje dotychczasowe życie się zmienia – doświadczasz wielu chwil szczęścia, wzruszenia i spełnienia, jednak dla wielu kobiet jest to też trudny czas. Może niełatwo ci jest odnaleźć się w nowej roli, czujesz się zagubiona, cierpisz na chroniczne zmęczenie czy depresję poporodową, nie radzisz sobie z płaczem dziecka, ucierpiały twoje relacje z partnerem, czujesz się odizolowana od świata.

Zapraszam na zajęcia, podczas których spotkasz się z kobietami, które są w podobnej sytuacji, co ty, będziesz mogła podzielić się tym, co dla ciebie trudne, popracować wspólnie nad dylematami, które się pojawiają, odnaleźć swój własny wzorzec bycia matką, nauczyć się, jak lepiej zadbać o siebie.

Termin: sobota i niedziela, 23-24.11, godz. 10-12.30

Cena: 80zł

Prowadzące: Justyna Wojciechowska, Agnieszka Kubacka

Miejsce: Ośrodek Sentient, ul. Sudecka 91m.8 Jelenia Góra

Kontakt: kontakt@psychoterapiarzeszow.pl, agnieszka@sentient.pl, tel: 793 433 825 – Justyna Wojciechowska, 609 823 924 – Agnieszka Kubacka

Program poszczególnych zajęć na stronie www.sentient.pl oraz www.psychoterapiarzeszow.pl. Obowiązują wcześniejsze zapisy.