Tagi: emocje rodziców

Na początku macierzyństwa – Jak dawać sobie wsparcie

Narodziny dziecka to wielki przełom w życiu kobiety. Wszystko się zmienia – doświadczasz wielu chwil szczęścia i spełnienia, ale też momentów trudnych. Może czujesz się zagubiona w nowej roli, cierpisz na chroniczne zmęczenie czy depresję poporodową, nie radzisz sobie z płaczem dziecka, ucierpiały twoje relacje z partnerem, czujesz się odizolowana od świata.
Podczas warsztatów spotkasz się z kobietami, które są w podobnej sytuacji, co ty, aby popracować wspólnie nad trudnościami i dylematami, jakie się pojawiają, odnaleźć swój własny wzorzec bycia matką, nauczyć się zadbać o siebie i na nowo cieszyć się swoim związkiem.

Zajęcia obejmują trzy 2,5 godzinne warsztaty.

I – JESTEM MATKĄ (8 XI 2013)
Na początek zastanowimy się, jaki wzorzec macierzyństwa chcemy stworzyć, jak łączyć rolę matki z innymi rolami społecznymi.

II –SŁABOŚĆ – JAK DAWAĆ SOBIE WSPARCIE (6 XII 2013)
Spotkanie poświęcone sytuacjom, w których czujemy się słabe, wyczerpane, bezradne. Nauczymy się wyrażać trudne emocje i potrzeby oraz udzielać sobie wsparcia.

III – MAMA W RELACJACH (31 I 2014)
Na koniec zajmiemy się trudnościami w relacjach z partnerem i rodzicami / teściami, związanymi z pojawieniem się dziecka.

Prowadziąca: Justyna Wojciechowska
Termin: raz w miesiącu, piątki godz. 18-20.30, pierwsze spotkanie 8.11, kolejne 6.12, 31.01
Miejsce: Warszawa, dokładna lokalizacja zostanie podana w późniejszym terminie
Cena: 40 zł za jedno spotkanie, 100 zł za cykl 3 spotkań
Kontakt: kontakt@psychoterapiarzeszow.pl, www.psychoterapiarzeszow.pl, tel. 793 433 825

Dorastanie – wyzwanie dla dziecka i rodziców (warsztaty dla rodziców nastolatków w ramach Benefit Deals)

‚Małe dzieci mały kłopot – duże dzieci, duży kłopot’ mówi przysłowie i takie doświadczenie często mają rodzice nastolatków. Dorastające dzieci chcą mieć coraz więcej swobody, swoje zdanie, zadają co raz poważniejsze pytania i silniej przeciwstawiają się wymaganiom. Często demonstrują swój sprzeciw w sposób, który niepokoi rodziców lub sprawia, że czują się bezradni. Jednocześnie mimo rosnącej samodzielności bardzo potrzebują mądrej obecności rodziców, którzy będą stanowić stabilny punkt w trudnych poszukiwaniach ich własnej tożsamości. Na warsztacie:

  • przypomnisz sobie jak wygląda świat z perspektywy nastolatka
  • dowiesz się z czego wynikają kłopoty pojawiające się w rodzinie wraz z dorastaniem dzieci i czego potrzebuje Twoje dziecko w tym czasie
  • nauczysz się zachować równowagę ‚w oku cyklonu’
  • stworzysz unikalną ‚instrukcje obsługi’ swojego nastolatka, która będzie Ci służyć w trudnych momentach.

Prowadząca: Anna Gabryjelska-Basiuk
Termin: 4 i 11 grudnia 2013 (środa) 18.00 – 20.30.
Miejsce: Warszawa, ul. Traugutta 3 lok. 6
Cena i zapisy: warsztat dla posiadaczy karty Benefit, więcej informacji na stronie Benefit Deals
Kontakt do prowadzącej: kontakt@strefarodzicow.com, tel. 795 600 824.

Spotkanie z przedszkolakiem – warsztat dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym

Zapraszam rodziców, którzy pragną pomóc sobie i dziecku, by móc pełniej czerpać i rozwijać się w tym nowym okresie jego życia, jakim jest wiek przedszkolny. Podczas wspólnie spędzonego popołudnia skupimy się na relacji, jaką tworzymy z naszymi dziećmi. Przyjrzymy się temu, jakimi jesteśmy rodzicami – jakimi chcemy być, a jakimi moglibyśmy się stać, by pełniej doświadczać naszego rodzicielstwa. Spróbujemy też głębiej wejrzeć w przeżycia i emocje, jakie są udziałem naszych dzieci, tak by dzięki temu móc lepiej zrozumieć je i ich świat. Na koniec popracujemy nad tym, jak te dwa światy mogą się spotkać ze sobą, jak ja, rodzic, mogę się lepiej komunikować z tą niesamowitą istotą, jaką jest dziecko.

Termin: niedziela 24.11 godz. 13-18

Cena: 80zł.

Prowadzące: Justyna Wojciechowska, Agnieszka Kubacka

Miejsce: Ośrodek Sentient, ul. Sudecka 91m.8 Jelenia Góra

Kontakt: kontakt@psychoterapiarzeszow.pl, agnieszka@sentient.pl, tel: 793 433 825 – Justyna Wojciechowska, 609 823 924 – Agnieszka Kubacka

Program poszczególnych zajęć również na stronie www.sentient.pl oraz www.psychoterapiarzeszow.pl. Obowiązują wcześniejsze zapisy.